✅💐نکاتی برای مطالعه💐

✅💐نکاتی برای مطالعه💐

نکاتی برای مطالعه
نکاتی برای مطالعه

📋۱-برنامه ی خود را هفتگی تنظیم نمائید.📋

🕰۲ـ در طول روز و قبل از خواب ساعات مطالعه ی روزانه و هر درس خود را یادداشت کنید.🕰

📖۳ـ درس هر روز را در همان روز بخوانید ( پس خوانی ) و درس فردا را مرور کنید ( پیش خوانی ).📖

📚۴ـ در روز چند درس ( ۳ الی ۴ درس ) بخوانید و در هفته بیشتر درس ها خوانده شود و هر هفته هر درس را حداقل ۲ بار بخوانید. ( شاید دانش آموزان نتوانند این را رعایت کنند اما باید سعی خود را بکنند.)📚

📝۵ـ دروس اختصاصی و عمومی را به دنبال هم بخوانید، مثلا ریاضی، انگلیسی، شیمی و به همین ترتیب.📝

⛔️۶ـ دروس اختصاصی را بیش از ۳ ساعت مداوم نخوانید. بین دروس به خود استراحت بدهید. مثلا اگر ۳ ساعت مداوم ریاضی خواندید، ۴۵ دقیقه، یا اگر ۱ ساعت ادبیات خواندید، ۱۵ دقیقه به خود استراحت دهید.⛔️

🕕۷ـ ساعات خواب نباید کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۸ ساعت در شبانه روز باشد.🕚

@rezvandei

 

آموزش از راه دور دخترانه بزرگسالان رضوان مشهد

دیدگاه بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *